Son muchas las personas que sufren dolor de espalda. Algunos saben cuál es la causa, pero otros muchos no conocen el origen de esa molestia que puede llegar a causar una incapacidad permanente.
Según datos de f.a.s.t, empresa pionera en la gestión y asesoramiento de Estudios de Entrenamiento personal y rehabilitación, más de la mitad de los españoles sufren esta dolencia. El sedentarismo y las malas posturas terminan por generar una disfunción de la musculatura estabilizadora de la espalda, creando unas grandes descompensaciones que finalmente se instauran como molestos dolores de espalda.
El ejercicio puede ayudar a tratar estas dolencias, aunque si se hace de manera errónea puede ocasionar daños irreversibles.
La electroestimulación puede ser un gran aliado a la hora de trabajar la musculatura diana de la espalda para obtener resultados más rápidos.
(Imagen: epoca1.valenciaplaza.com)
